المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تناول الأسماك بكثرة يقلل الجلطات الدماغية !!


فيصل الصمصام
02/02/2008, 11:12 PM
أظهر باحثون أمريكيون أن تناول السمك بكميات كبيرة
يساعد على الوقاية من الإصابة بالجلطات الدماغية بأكثر من النصف تقريبا.

وطبقا لما ورد بـ "مجلة الجزيرة"، نصحت الدراسة
بضرورة مراعاة الملوثات التي تنتقل إلى الأسماك عن طريق مياه البحر،
كما نصحت بضرورة التنويع في الأسماك لتجنب التعرض لملوثات من نوع واحد.

ورحبت جمعية الجلطات الدماغية بهذه النتائج،
ودعت إلى الإكثار من تناول الأسماك، خاصة تلك الغنية بالزيوت،
مثل سمك الماكريل والتونة والسردين.
ومن المعروف أن بعض الدوائر الطبية تنصح بتناول الأسبرين يوميا لتجنب الإصابة بجلطات الدم،
لكن الدارسة تظهر أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يعمل عمل الأسبرين ويغني عنه.

وأثبتت الدراسة أن السيدات اللاتي يتناولن السمك من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيا،
تقل لديهن احتمالات الإصابة بجلطة دماغية بنسبة سبعة في المائة
عن مثيلاتهن اللاتي يتناولنه أقل من مرة شهريا.

الارجوان
02/02/2008, 11:42 PM
مشكور اخوي فيصل على المعلومات القيمه

ام ريهام
02/02/2008, 11:52 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 000 جازاك الله خيرا" على هذه العلومات الهامة وءانها تؤخذ من باب ( الأخذ بالأسباب ) ثم التوكل على الله ف (( قل لن يصيبنا ءالا ماكتب الله لنا ))0

أبوهتون
03/02/2008, 02:01 AM
يعطيك العافية أخوي فيصل على هالمعلومات

تقبل تحياتي ودمت بحفظ الله

شعراويه
03/02/2008, 08:13 AM
يعطيك الف عافيه أخوي فيصل


والله يجزاك خير يارب


وويكفينا شر الامراض يارب

ام محمد
03/02/2008, 09:36 AM
مشكووووووووووووور معلومات مفيده وقيمه


حفظك الرحمن